다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아랫배
소고기가제일좋아
- 2024.10.27 23:15
- 26
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허리 라인은 쏙 들어가서 만족하는중인데 아랫배는 그대로여서 허리 밑으로 너무 뚱뚱해보여요ㅠㅠ 아랫배 빼는 좋은 방법 공유 부탁드립니다
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상복부는 위, 하복부는 장
하복부는 변비가 있거나 내장지방이 있을 경우 불룩하대요
내장지방은 식단조절 필수고 탄수와 당줄이기 꼭 하세요
저탄고지 하신다니 클린식으로 좀 더 버티면 빠질꺼에요