다이어트 식단
10월 28일( 저녁식사 208kcal)
sun^^
- 2024.10.28 19:17
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저녁 208kcal 19:15
탄수화물(10.0%) 29.39 / 293g
단백질(25.1%) 13.58 / 54g
지방(9.6%) 4.30/ 45g
| 버섯구이 (1인분, 25g) | 15kcal |
| 파프리카 (1개, 15g) | 2kcal |
| 고구마줄기무침 (1소접시, 22g) | 13kcal |
| 홍합미역국(식약처/대표) (1회, 398g) | 101kcal |
| 찐고구마 (1회, 58g) | 77kcal |
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