다이어트 식단
10월 27일( 저녁식사 821kcal)
최카타리나
- 2024.10.28 21:36
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저녁 821kcal 17:03
탄수화물(32.3%) 105.98 / 328g
단백질(56.5%) 33.91 / 60g
지방(38.7%) 19.37/ 50g
| 반찬 (2개, 100g) | 120kcal |
| 조밥 (1공기, 100g) | 352kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
| 콩조림(콩자반) (1회, 50g) | 135kcal |
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