다이어트 식단
10월 28일( 저녁식사 710kcal)
asdfg28
- 2024.10.29 02:21
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저녁 710kcal 18:20
탄수화물(43.0%) 139.84 / 325g
단백질(21.1%) 12.42 / 59g
지방(18.8%) 9.40/ 50g
| 애호박볶음 (1인분, 75g) | 90kcal |
| 쌀밥 (2공기, 420g) | 620kcal |
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