다이어트 식단
10월 28일( 저녁식사 743kcal)
asdfg28
- 2024.10.29 02:22
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저녁 743kcal 18:20
탄수화물(43.5%) 141.47 / 325g
단백질(22.1%) 13.05 / 59g
지방(24.4%) 12.22/ 50g
| 애호박볶음 (1인분, 75g) | 90kcal |
| 쌀밥 (2공기, 420g) | 620kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
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