비포&애프터
9일차후기!!!
과체중ㄴㅕ
- 2016.03.15 13:40
- 1,670
- 5
아직까지 팔다리에는 효과가 거의없어요~
배에 그래도 조금씨빠져가네요
원래6시이후금식인데
운동하고오면 너무배고파서 요즘은 토마토나 바나나를 1개정도씩먹고 소화시키고잔답니다
ㅜㅜ이제식단도 본격적으로들어가야죠
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열심히 따라하고 있어요 감사~~
9일만에 배가 없어졌어요~~
저도 오늘 9일차에요! ㅎㅎ 화이팅해요~
우와대박 배가 많이 들어갔어요!!
윗배가 줄었어요! 파이팅😁👍🏻👍🏻