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다이어트 식단

10월 29일( 저녁식사 801kcal)

다신등급

모래내
  • 2024.10.30 00:25
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저녁 801kcal 20:15
탄수화물(41.4%) 129.94 / 314g
단백질(146.9%) 85.18 / 58g
지방(73.2%) 35.12/ 48g
[통밀당] 통밀모닝빵
(1개, 40g)
 124kcal
훈제 닭가슴살
(2인분, 200g)
 250kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
김치만두
(7개, 217g)
 371kcal
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