다이어트 식단
10월 31일( 점심식사 484kcal)
네@1eehj
- 2024.10.31 13:15
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점심 484kcal 09:35
탄수화물(6.3%) 15.60 / 246g
단백질(31.6%) 14.20 / 45g
지방(38.2%) 14.50/ 38g
| 보리담은 찰보리빵 (5개, 140g) | 405kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
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