다이어트 식단
10월 31일( 점심식사 400kcal)
정덕심
- 2024.10.31 18:47
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점심 400kcal 18:34
탄수화물(25.1%) 76.54 / 305g
단백질(26.7%) 14.95 / 56g
지방(5.9%) 2.75/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 오뎅국 (1/2인분, 100g) | 87kcal |
| 알타리김치 (1그릇, 50g) | 18kcal |
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