다이어트 식단
10월 31일( 저녁식사 449kcal)
saoni77
- 2024.10.31 19:28
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저녁 449kcal 19:27
탄수화물(27.1%) 75.82 / 280g
단백질(50.5%) 25.74 / 51g
지방(14.2%) 6.10/ 43g
| 영라뉴 피로틴 핏 쉐이크 곡물흑임자 (1개, 45g) | 160kcal |
| 꼬마김밥 (2회, 200g) | 244kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
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