다이어트 식단
11월 01일( 야식 246kcal)
sun^^
- 2024.10.31 23:59
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야식 246kcal 23:48
탄수화물(18.8%) 55.11 / 293g
단백질(21.8%) 11.75 / 54g
지방(20.8%) 9.37/ 45g
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 삶은밤 (1인분, 19g) | 29kcal |
| 버섯조림 (1소접시, 80g) | 28kcal |
| 찐고구마 (1회, 61g) | 81kcal |
| 매일두유 검은콩 (1회, 150ml) | 86kcal |
| 단무지(식약처/대표) (1회, 92g) | 12kcal |
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