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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뱃살이 가장 큰고민인데요

다신등급

카@ysd6320
  • 2024.11.01 08:57
  • 30
  • 3

가장 확실히 빼는 방법이있을까요?

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  • 초보
    팡팡피리팡팡 2024.11.06 17:02

    개인적으로 뱃살 뺄 때 효과 많이 봤던 건 공복 운동이었어요! 근력 40분 유산소 숨 조금 찰 정도로 30분 해주니 좋았습니다!

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  • 초보
    lastkingka00 2024.11.01 20:20

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    수니수니맘 2024.11.01 12:37

    탄수, 당줄이기는 기본이고 공복유산소 하루 한시간씩 꼭 하세요!

    답글
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