다이어트 식단
11월 01일( 오전간식 324kcal)
네@1eehj
- 2024.11.01 09:30
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오전간식 324kcal 22:14
탄수화물(15.5%) 38.20 / 246g
단백질(41.6%) 18.70 / 45g
지방(28.9%) 11.00/ 38g
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
| 생대추 (1회, 100g) | 99kcal |
| 매일 바이오 그릭 요거트 (1회, 100g) | 90kcal |
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