다이어트 식단
11월 01일(아침 265kcal)
별이어터
- 2024.11.01 12:14
- 6
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아침 265kcal 12:12
탄수화물(9.2%) 31.06 / 339g
단백질(37.2%) 23.07 / 62g
지방(18.1%) 9.41/ 52g
| 데친팽이버섯 (1회, 150g) | 30kcal |
| 매일두유 검은콩 고단백( (1개, 190ml) | 110kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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