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다이어트 식단

11월 01일(저녁 584kcal)

다신등급

별이어터

 1
  • 2024.11.01 18:24
  • 2
  • 0

저녁은 일반식 !

11월 01일(저녁 584kcal)

저녁 584kcal 18:04
탄수화물(21.7%) 73.57 / 339g
단백질(57.7%) 35.76 / 62g
지방(29.5%) 15.35/ 52g
오이
(1개, 80g)
 7kcal
닭볶음탕
(1인분, 150g)
 230kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
부침개
(1/2인분, 89g)
 126kcal
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