다이어트 식단
11월 01일( 저녁식사 125kcal)
소령1
- 2024.11.01 18:37
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저녁 125kcal 18:35
탄수화물(4.7%) 16.84 / 359g
단백질(4.2%) 2.77 / 66g
지방(2.5%) 1.38/ 55g
| [서브웨이] 올리브 오일 (1회, 5g) | 45kcal |
| [코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈 (1회, 15ml) | 20kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 양상추 (1인분, 150g) | 16kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
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