다이어트 식단
11월 01일( 저녁식사 339kcal)
sun^^
- 2024.11.01 19:27
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저녁 339kcal 19:16
탄수화물(18.1%) 53.15 / 293g
단백질(34.4%) 18.56 / 54g
지방(19.2%) 8.63/ 45g
| 두부된장찌개(식약처/대표) (1회, 226g) | 92kcal |
| 라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥 (1회분, 150g) | 70kcal |
| 찐고구마 (1회, 39g) | 52kcal |
| 삶은밤 (1인분, 26g) | 39kcal |
| 매일두유 검은콩 (1회, 150ml) | 86kcal |
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