다이어트 식단
11월 02일( 점심식사 448kcal)
정덕심
- 2024.11.02 14:23
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점심 448kcal 14:23
탄수화물(26.5%) 80.79 / 305g
단백질(33.4%) 18.69 / 56g
지방(12.6%) 5.92/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
| 된장찌개 (1인분, 150g) | 132kcal |
| 알타리김치 (1그릇, 100g) | 37kcal |
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