다이어트 식단
11월 03일( 점심식사 846kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.11.03 15:31
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점심 846kcal 15:28
탄수화물(14.6%) 45.97 / 314g
단백질(92.9%) 53.86 / 58g
지방(100.0%) 47.99/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 삼겹살구이 (1회, 100g) | 349kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 굴 (1접시, 100g) | 80kcal |
| 매운탕 (1인분, 150g) | 106kcal |
| 팽이버섯전 (팽150, 계3, 올유4T) (1회, 80g) | 160kcal |
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