다이어트 식단
11월 03일( 점심식사 1169kcal)
네@choij65
- 2024.11.03 15:42
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점심 1169kcal 15:12
탄수화물(29.2%) 114.23 / 391g
단백질(62.3%) 44.89 / 72g
지방(88.1%) 52.87/ 60g
| 흰쌀보리밥 (1그릇, 180g) | 257kcal |
| 등심스테이크 (1인분, 200g) | 686kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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