다이어트 식단
11월 04일( 아침식사 398kcal)
dasomkek
- 2024.11.04 06:39
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단백질 우유 귀리
아침 398kcal 06:34
탄수화물(10.9%) 35.22 / 323g
단백질(65.2%) 38.48 / 59g
지방(22.9%) 11.22/ 49g
| [남양유업] 맛있는우유GT (1팩, 250ml) | 162kcal |
| 국산서리태로 더욱 고소해진 귀리쉐이크 (1회, 20g) | 86kcal |
| 산양유프로틴 (1회, 40g) | 150kcal |
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