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다이어트 식단

11월 04일( 아침식사 398kcal)

다신등급

dasomkek

  • 2024.11.04 06:39
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단백질 우유 귀리

11월 04일( 아침식사 398kcal)

11월 04일( 아침식사 398kcal)

아침 398kcal 06:34
탄수화물(10.9%) 35.22 / 323g
단백질(65.2%) 38.48 / 59g
지방(22.9%) 11.22/ 49g
[남양유업] 맛있는우유GT
(1팩, 250ml)
162kcal
국산서리태로 더욱 고소해진 귀리쉐이크
(1회, 20g)
86kcal
산양유프로틴
(1회, 40g)
150kcal
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