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다이어트 식단

11월 04일( 저녁식사 1291kcal)

다신등급

카@okgil
  • 2024.11.04 20:50
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저녁 1291kcal 20:49
탄수화물(17.5%) 94.25 / 539g
단백질(100.2%) 99.21 / 99g
지방(73.9%) 60.57/ 82g
[CJ] 비비고 사골곰탕
(1봉지, 500g)
 30kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(2인분, 218g)
 300kcal
샤인머스켓
(1.5회, 150g)
 103kcal
제육볶음
(1.5인분, 450g)
 858kcal
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