건강하고 요요없는 다이어트하자
11월3~4일
예쁜옷입자^^
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- 2024.11.04 21:03
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3일 일요일
4일 월요일
10/31~11/4 체중변화
그동안 살이 너무 많이 쪄서 건강검진에서
안좋은 결과가 나왔어요
그래서 조금 독한 마음으로 식단을 하고 있어요
조금 적응되면 운동도 조금씩 하려구요
몸매 이쁜것도 좋지만 건강이상이 뜨니 무섭드라구요ㅎㅎ
오늘 고기를 좀 먹어서 낼은 체중이 올라갈것 같지만 꾸준하게 해야되니깐요^^
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