다이어트 일기
11월 01일 (음식 608kcal, 운동 173kcal)
뚱근달
- 2024.11.05 08:01
- 0
- 0
- 음식
- 운동
608/ 1247
173/ 207
성공
(605)
아침식사 : 141kcal (23.19%)
| 다이트해독*선식 | 141kcal |
점심식사 : 225kcal (37.01%)
| 다이트해독*선식 | 141kcal |
| MCT오일 | 84kcal |
오후 간식 : 127kcal (20.89%)
| 예감1봉지 | 127kcal |
저녁식사 : 115kcal (18.91%)
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 | 115kcal |
운동 : 173kcal
| 만보걷기 | 173kcal |
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