다이어트 일기
11월 02일 (음식 663kcal, 운동 303kcal)
뚱근달
- 2024.11.05 08:01
- 8
- 0
- 음식
- 운동
663/ 1247
303/ 207
성공
(680)
아침식사 : 141kcal (21.27%)
| 다이트해독*선식 | 141kcal |
점심식사 : 260kcal (39.22%)
| 다이트해독*선식 | 141kcal |
| MCT오일 | 84kcal |
| [가농] 단백이 오리지널 | 35kcal |
오후 간식 : 46kcal (6.94%)
| 예감1봉지 | 46kcal |
저녁식사 : 216kcal (32.58%)
| 다이트해독*선식 | 141kcal |
| [풀무원] 매일아침순생나또 | 75kcal |
운동 : 303kcal
| 만보걷기 | 303kcal |
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