다이어트 식단
11월 05일( 저녁식사 315kcal)
saoni77
- 2024.11.05 20:16
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저녁 315kcal 20:15
탄수화물(13.8%) 38.80 / 282g
단백질(45.6%) 23.70 / 52g
지방(20.7%) 8.90/ 43g
| 영라뉴 피로틴 핏 쉐이크 곡물흑임자 (1개, 45g) | 160kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 붕어빵 (1개, 50g) | 110kcal |
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