다이어트 일기
11월 06일 (음식 1553kcal)
카@bar1014
- 2024.11.06 19:40
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- 음식
- 운동
1553/ 1600
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실패
(220)
아침식사 : 138kcal (8.89%)
| 찐고구마 | 138kcal |
점심식사 : 982kcal (63.23%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 된장찌개 | 264kcal |
| 도토리묵 무침 | 148kcal |
| 닭갈비 | 223kcal |
| 배추나물무침 | 30kcal |
| 배추김치 | 7kcal |
오후 간식 : 433kcal (27.88%)
| [담터] 호두 아몬드 율무차 | 170kcal |
| 카누 에스프레소 말차 라떼 | 75kcal |
| [청우] 델로스 | 50kcal |
| 찐고구마 | 138kcal |
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