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다이어트 식단

11월 06일( 점심식사 642kcal)

다신등급

네@ing7993
  • 2024.11.06 20:21
  • 0
  • 0
점심 642kcal 15:05
탄수화물(24.5%) 100.38 / 409g
단백질(38.2%) 28.68 / 75g
지방(25.8%) 15.98/ 62g
나물비빔밥
(1인분, 300g)
 373kcal
김치찌개
(1인분, 200g)
 121kcal
두부부침
(1접시, 85g)
 94kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 100g)
 35kcal
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