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다이어트 식단

11월 06일( 저녁식사 714kcal)

다신등급

샤인스토리

  • 2024.11.06 20:59
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저녁 714kcal 19:26
탄수화물(23.9%) 78.28 / 328g
단백질(54.8%) 32.85 / 60g
지방(59.5%) 29.73/ 50g
저지방우유
(1컵, 200ml)
102kcal
와틀 밸리 어니언 앤 차이브 크림 치즈
(1/4회, 25g)
81kcal
고추장직화구이
(1.5회, 105g)
255kcal
[햇반] 귀리현미곤약밥
(1회, 150g)
160kcal
볶음김치 (캔)
(1회, 100g)
92kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
24kcal
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