다이어트 식단
11월 07일( 점심식사 806kcal)
귀요미jn
- 2024.11.07 12:13
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점심 806kcal 12:07
탄수화물(36.1%) 93.95 / 260g
단백질(103.7%) 49.76 / 48g
지방(62.2%) 24.86/ 40g
| 흑미밥 (1공기, 70g) | 97kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 50g) | 33kcal |
| 쥐포무침 (12회, 30g) | 82kcal |
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 떡볶이 (1인분, 60g) | 91kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분, 60g) | 87kcal |
| 코다리조림 (1인분, 150g) | 164kcal |
| 탕수육 (1회, 100g) | 228kcal |
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