다이어트 식단
11월 07일( 아침식사 231kcal)
뉴본40
- 2024.11.07 15:36
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아침 231kcal 15:35
탄수화물(11.5%) 33.85 / 295g
단백질(14.6%) 7.86 / 54g
지방(13.5%) 6.09/ 45g
| 매일 바이오 그릭 요거트 (1회, 70g) | 63kcal |
| 원데이 발란스 견과류 (1회, 20g) | 90kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 블루베리 (2작은컵, 56g) | 32kcal |
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