다이어트 식단
11월 07일( 저녁식사 275kcal)
sun^^
- 2024.11.07 19:26
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저녁 275kcal 19:13
탄수화물(12.3%) 36.07 / 293g
단백질(20.6%) 11.15 / 54g
지방(23.7%) 10.66/ 45g
| 가지나물(찐가지무침) (1회, 70g) | 39kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 60g) | 13kcal |
| 버섯구이 (1/2인분, 60g) | 36kcal |
| 구운양파 (1/2회, 50g) | 21kcal |
| 매일두유 검은콩 (1회, 150ml) | 86kcal |
| 찐고구마 (1회, 60g) | 80kcal |
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