다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
골격근량 감소…
카@kingapple81
- 2024.11.09 08:27
- 54
- 3
스위치온 다이어트 중인데 체중이랑 체지방은 점점 줄고 있는데 요놈의 골격근량도 감소해서 걱정이네요… 3주 끝냈다가 다시 2주로 반복 ㅠ ㅠ 몸무게가 많이 나가 무리한 운동을 피하다 보니 이런거 같기도 하고 이거 은근 스트레스인거 같아요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
어느정도 근손실은 와요 근력운동 안하면
골격근량도 같이 빠지는거 맞아요. 제이슨펑 인터뷰 찾아보세요. 단식과 근손실 상관 관계에 대해 설명해주는 내용 있어요.
인바디에서 체수분도 감소하지 않았나 확인해보세요
만약 그렇다면 며칠간 식사시 소금 보충과 수분보충 잘해주시고 인바디 체크 다시해보세요
스위치온이 약간 수분 빼기 좋은구조의 다이어트라 인바디상 체수분 소실이 근육소실로 인식될 수도 있어요