극단적 다이어트 중간 일지 (-11.8kg 감량)
카@rkdmf11888
극단적 다이어트 중간 일지23/04/06일부터 24/11/09년 까지키 168/78.2kg 에서 168/66.4kg총 -11.8kg감량기동기: 실연방법: 1일 1식 , 간식 X , 굶어서 빼기(사실 폭식한 날도 많았음. 그래서 좀 느리게 빠짐)목표: 55kg
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11월 09일( 점심식사 225kcal)
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