다이어트 식단
11월 09일( 점심식사 341kcal)
네@ing7993
- 2024.11.09 13:22
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점심 341kcal 13:17
탄수화물(4.2%) 17.03 / 409g
단백질(32.9%) 24.67 / 75g
지방(24.5%) 15.20/ 62g
| 나물반찬 (1회, 30g) | 40kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 목살구이 (1회, 100g) | 219kcal |
| 쌈장 (1회, 4g) | 9kcal |
| 오이고추 (2개, 200g) | 36kcal |
| 오이무침 (1회, 20g) | 8kcal |
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