다이어트 식단
11월 08일( 저녁식사 439kcal)
sun^^
- 2024.11.09 16:24
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저녁 439kcal 19:24
탄수화물(18.8%) 54.18 / 288g
단백질(39.6%) 20.97 / 53g
지방(35.2%) 15.49/ 44g
| 삶은 계란 (3회, 140g) | 179kcal |
| 가지나물(찐가지무침) (1회, 86g) | 48kcal |
| 서초김(8장) (1회, 6g) | 34kcal |
| [빼고비움] 발효곤약쌀 현미밥 (1회, 150g) | 59kcal |
| 찐고구마 (1회, 89g) | 119kcal |
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