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다이어트 식단

11월 09일( 점심식사 360kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2024.11.09 17:13
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점심 360kcal 17:10
탄수화물(22.9%) 59.51 / 260g
단백질(37.3%) 17.89 / 48g
지방(14.8%) 5.93/ 40g
돈육감자탕
(1인분, 130g)
 133kcal
흑미밥
(1공기, 130g)
 181kcal
당근
(1개, 50g)
 17kcal
아삭이고추
(1개, 8g)
 2kcal
배추김치
(1소접시, 45g)
 11kcal
깍뚜기
(1소접시, 50g)
 16kcal
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