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다이어트 식단

11월 09일( 저녁식사 909kcal)

다신등급

샤인스토리

  • 2024.11.09 17:43
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저녁 909kcal 14:15
탄수화물(37.5%) 121.90 / 325g
단백질(87.8%) 52.67 / 60g
지방(49.0%) 24.49/ 50g
[마이쉐프] 얼큰 미나리 샤브샤브
(1회, 434g)
574kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
연두부
(1인분, 100g)
62kcal
[한울] 꼬마 볶음김치
(1인분, 100g)
45kcal
[햇반] 귀리현미곤약밥
(1회, 150g)
160kcal
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