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다이어트 식단

11월 09일( 점심식사 1297kcal)

다신등급

네@1eehj
  • 2024.11.09 20:09
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점심 1297kcal 19:57
탄수화물(58.9%) 161.44 / 274g
단백질(86.7%) 43.33 / 50g
지방(57.3%) 24.06/ 42g
[오뚜기] 닭백숙 누룽지탕
(1회, 400g)
 663kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
[던킨도너츠] 플레인요거트스무디
(1컵, 405ml)
 350kcal
크림치즈 호두 곶감말이
(1/2개, 42g)
 130kcal
앙버터 바게트
(1/4회, 35g)
 142kcal
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