다이어트 식단
11월 09일( 점심식사 1297kcal)
네@1eehj
- 2024.11.09 20:09
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점심 1297kcal 19:57
탄수화물(58.9%) 161.44 / 274g
단백질(86.7%) 43.33 / 50g
지방(57.3%) 24.06/ 42g
| [오뚜기] 닭백숙 누룽지탕 (1회, 400g) | 663kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| [던킨도너츠] 플레인요거트스무디 (1컵, 405ml) | 350kcal |
| 크림치즈 호두 곶감말이 (1/2개, 42g) | 130kcal |
| 앙버터 바게트 (1/4회, 35g) | 142kcal |
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