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다이어트 식단

11월 10일( 아침식사 469kcal)

다신등급

동백맘

  • 2024.11.10 14:04
  • 0
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아침 469kcal 14:02
탄수화물(22.9%) 70.27 / 307g
단백질(14.2%) 7.93 / 56g
지방(39.9%) 18.74/ 47g
[오뚜기] 크림스프
(1/2봉지, 40g)
170kcal
식빵
(1쪽, 40g)
111kcal
딸기쨈
(1/2회, 10g)
26kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
148kcal
사과
(1/4회, 25g)
14kcal
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