다이어트 식단
11월 10일( 점심식사 529kcal)
정덕심
- 2024.11.10 14:08
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점심 529kcal 14:07
탄수화물(28.5%) 86.95 / 305g
단백질(44.7%) 25.01 / 56g
지방(12.2%) 5.75/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 콩자반 (1소접시, 40g) | 126kcal |
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