다이어트 식단
11월 10일( 저녁식사 175kcal)
귀요미jn
- 2024.11.10 18:02
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저녁 175kcal 17:59
탄수화물(8.2%) 21.27 / 260g
단백질(23.0%) 11.03 / 48g
지방(12.6%) 5.03/ 40g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
| 연근 (1회분, 20g) | 13kcal |
| 찐고구마 (1회, 39g) | 54kcal |
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