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다이어트 식단

11월 10일( 저녁식사 184kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.11.10 18:14
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저녁 184kcal 18:14
탄수화물(4.5%) 12.87 / 288g
단백질(30.2%) 15.98 / 53g
지방(17.4%) 7.67/ 44g
무나물무침(식약처/대표)
(1회, 106g)
23kcal
생두부
(1/2모, 94g)
75kcal
매일두유 검은콩
(1개, 150ml)
86kcal
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