다이어트 일기
11월 10일 (음식 1273kcal)
카@tprud44
- 2024.11.10 19:01
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- 음식
- 운동
1273/ 1453
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실패
(62)
아침식사 : 257kcal (20.19%)
| 사과 | 57kcal |
| 그릭요거트 | 200kcal |
점심식사 : 529kcal (41.56%)
| 쇠고기 채끝 | 210kcal |
| 상하치즈 리코타 치즈 | 319kcal |
오후 간식 : 220kcal (17.28%)
| 쿠키 | 220kcal |
저녁식사 : 267kcal (20.97%)
| 연두부 | 62kcal |
| [딜라이트프로젝트]옥수수카스테라 단백질쉐이크 | 170kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
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