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다이어트 식단

11월 10일( 저녁식사 502kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2024.11.10 22:57
  • 0
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저녁 502kcal 22:55
탄수화물(22.3%) 69.91 / 314g
단백질(28.1%) 16.31 / 58g
지방(33.3%) 15.99/ 48g
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 150g)
 110kcal
[넛월드] 하루견과
(1회분, 25g)
 80kcal
바나나
(1개, 50g)
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블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
[남양유업] 맛있는우유GT
(1팩, 200ml)
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(1포, 30g)
 120kcal
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