D-82) 11.11.์
๐ธ๏ธ๊ณต์ฒด 60.65 (+0.75)
- 73.8 (+0.8)/ 84.5 (+1.2)
๐์ด๋
- ์์นจ์คํธ๋ ์นญ, ํฌ๋ฐ์น 10ร4, ํ๋ญํฌ 60s
- ๋์ค 30+40+50
โ๏ธ์ค๋์ ์ ์ฌ ํ์;
โ๏ธ๊ฐ์ am11:20- ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋
ธ
๐ฑ์ ์ฌ pm02:00- ๋์ฅ๋ฐฅ, ๋ง๋๋ณด์, ๋ฉ๋ฐ์ , ๋ฐ๋ฐ์ฐฌ, ์์ฃผ 7์
๐บ์ ์๋ฆฌ pm04:30- ์๋
๊ผผ์ฅ์ด๊ตฌ์ด, ๊ณ๋์ฐ, ์๋งฅ 2์, ์์ฃผ ํ๋ณ
๐บ์ ์๋ฆฌ pm06:00- ์์ฃผ ํ๋ณ, ๋งฅ์ฃผ ํ์ ๋ฐ, ๋ฒํ๋ก ์+ ์๋
๊ฐ์ํ๊น
๐์ผ์ am12:30- ๋๋ด ๋ฐ๊ฐ, ํํ ํ์
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๊ณ์ ์์ฌ ์ฝ์์ด ์์ผ์ ๊ฐ๋ด์. ์ ๋ ์ค๋ ์น์ ๊ฐ์ ์กฐ์ฌํด์ผ ํด์. ์ค๋๋ ํ์ดํ !!!