다이어트 식단
11월 11일( 점심식사 574kcal)
샤인스토리
- 2024.11.11 18:04
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점심 574kcal 12:43
탄수화물(15.5%) 50.50 / 325g
단백질(53.8%) 32.27 / 60g
지방(34.6%) 17.29/ 50g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 한끼 계란구이 흰자 (1회, 125g) | 95kcal |
| 투데이넛 너트한줌 후르츠 (1회, 20g) | 95kcal |
| [자연가득] 양배추브로콜리진액 (1포, 90ml) | 17kcal |
| 통곡물선식 (1봉지, 35g) | 138kcal |
| 마이밀 퓨로틴 고소한맛 (1개, 250ml) | 130kcal |
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