다이어트 일기
11월 12일 (음식 955kcal, 운동 200kcal)
999****
- 2024.11.12 14:37
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- 음식
- 운동
955/ 1188
200/ 198
성공
(235)
오전 간식 : 620kcal (64.92%)
| 돈육카레라이스 | 344kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 귀리밥 | 115kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
점심식사 : 335kcal (35.08%)
| [한농마을] 쌀식빵 | 110kcal |
| 땅콩버터 | 94kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| 콩물 | 55kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 11kcal |
운동 : 200kcal
| 필라테스 | 200kcal |
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